
时间:2025-09-27 19:36 浏览:421

走出短效口服避孕药的误区 一些女性对口服避孕药可能有的副作用心存担忧,例如引起身体发胖、对未来生育的影响等问题。其实这些顾虑都是不必要的。要对短效口服避孕药的安全性实现正确的理解,首先需要了解短效口服避孕药的构成。短效口服避孕药由雌激素和孕激素复合而成,通过几个方面作用于受孕的多个环节达到避孕的目的。从60年代问世到现在,短效口服避孕药中雌激素成分从开始的每片50微克改成今天常用的30微克,很大程度降低了雌激素的副作用。同时对孕激素的选择也在不断发展,至今最接近天然孕酮特性的屈螺酮的出现,更使其安全性得到了极大的改善。 短效口服避孕药不会增加癌症的发生风险 大量临床研究与案例都证明,长期使用短效口服避孕药并不会增加癌症的患病率,反而会降低子宫体癌、卵巢癌及结直肠癌的患病风险,并对卵巢癌和子宫体癌有一定的抑制作用。在一项长达38年的研究中,对74.4万例曾经或目前使用短效口服避孕药者和33.9万例未使用短效口服避孕药者进行了持续观察,结果显示口服避孕药使用者较未使用者的癌症总发生率下降12%。而且,卵巢癌流行病研究国际合作组织还曾对45项卵巢癌流行病学研究进行统一分析,研究结果显示短效口服避孕药使用时间与卵巢癌发生率呈反比,并且短效口服避孕药中雌激素剂量与发生卵巢癌的危险并没有相关性。另一份持续了28年的美国护士健康调查结果也明确显示,口服避孕药使用时间越长,卵巢癌发生率越低。
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排毒早餐吃法 最健康的早餐搭配:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。 一种水果较适合的水果,包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则,而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果,需经专业人员一一检视过,方可食用。 两种蔬菜蔬菜是碱性的,所以我们摄取的比例应较多,约占两份,这样才容易酸碱平衡。所有食物的分解、吸收都要靠酶,而几乎所有的蔬菜、水果都拥有大量的酶,但酶在超过54℃的温度时就被破坏了。所以每一餐里,一定要有50%以上的蔬菜是生食的。 选择蔬菜的原则:以根、茎、花、果四大类为主。这四大类的蔬菜农药比较少,且含有高度的矿物质,能量也特别的高。至于叶菜类和芽菜类也是很好的食物,但它们不适合病人在康复期使用(尤其是居住在长江以南的病友)。另外,女性不可以生食白萝卜,要连皮、连叶一起煮来吃。123下一页
有关女性安全期计算方面有说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。 女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 我们要怎么来找到自己的安全期呢? 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
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